体力の無さ…

まぁ私の体力のなさは今に始まった事ではありませんが
なんでこんなに治りが悪いんだろ…
もう3週間が来ようとしてるのにいまだに咳が止まんない。
咳って体力使うよね…
仕事には行ってるので帰宅しても何もする気が起こんない…
毎回毎回ビニのライブ映像の同じとこばかりを見て同じとこで寝落ち。
今週は明日火曜日と金曜日だけ仕事で後はお休み(週休4日/笑)なので頑張るとする!!

そして昨日NEWベッド来たですよ。
ベッドマットも普通のじゃなくて自分的にちょっと奮発して西川のムアツマット。
掛け布団も新しいのに替えベッドカバー以外一新。
トータルで軽く10万以上もかかってちょっとびっくり…
でも、でも、1日寝ただけで効果のわかる無圧マット。
今までは朝起きた時点で腰が痛かったり寝てても腰が痛くなって目が覚めたり…。
な・の・に、今朝起きると腰の痛み・不快感が全くない!!
掛け布団も1枚で軽くて充分あったか〜い♪
死ぬまで毎日続く睡眠タイム。
寝具って大切なのね〜って改めて実感。
若い時はそう思わなくても色々体調不良出始めて来ると
マッサージや整体・はりとか通うよりもまずは寝具関連替えた方が良いかもですよん。